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中国女性为什么容易得乳腺癌?

分享到: 评论0 梦梦想家  2017-10-9 12:26

乳腺癌是女性发病率最高的肿瘤之一,据林夕梦调查相关数据显示,我国每年新发乳腺癌病例约为21万例,并以每年2%的速度递增。我国女性乳腺癌诊断的平均年龄在45岁-55岁,大约比西方国家女性诊断的平均年龄小10岁、甚至20岁。究竟是什么原因造成了令人咂舌的中国女性高患乳腺癌的现象?

每年的10月是乳腺癌防治月,本着百分百为大家排忧解难的态度,长假上班后的第一天,林夕梦小编就要为大家做一次关于乳腺癌的深度科普▼

1、胸小

是的,你没有看错。亚洲女性乳房的特点是脂肪少、腺体多。科学证明,小胸女性患乳腺癌的几率比大胸女性高4-6倍。中国女人一半以上都是A、B杯,这下终于知道为什么中国女性患乳腺癌的那么多了。

2、体胖

大量研究结果表明:超重或肥胖尤其是绝经后的女性,患乳腺癌的危险性明显高于正常体重的女性;肥胖女性一旦患乳腺癌,就更容易发生腋下淋巴结转移,术后复发率也高于非肥胖者;乳腺癌中肥胖女性的死亡率也是明显高于体重正常的女性。而在中国有相当一部分的女性结婚成家后疲于生活,忽视运动锻炼,更疏于对自己的身材管理,多有体重增加及肥胖问题。因此,结婚后的女性更应该注意均衡饮食、合理锻炼,管理好自己的体重和健康。

3、生育较晚

据相关调查数据显示:没生过孩子的女性比生过孩子的女性患乳腺癌的概率要高2.5倍,35岁以后生育的女性则比20多岁生育的女性患乳腺癌的概率高2倍多,也就是说正常年龄段怀孕生子会大大降低患乳腺癌的风险。

4、不愿意母乳喂养孩子

在我国,越来越多的年轻妈妈为了保持身材,不愿意母乳喂养孩子,或者是由于工作等原因,没有办法继续给孩子哺乳。而最近一项研究的分析显示,所有经产妇女每哺乳12个月,其乳腺癌发病风险总体降低4%。原因是哺乳对宝妈来说有两个主要的保护性作用:一是哺乳可减少细胞恶变;二是减少了性激素对乳腺的刺激次数,保持了乳腺的平衡。

5、家庭矛盾多,导致心情郁抑

在我国,很多女性都遇到过或者正经历着各种各样的家庭矛盾。比如,婆媳不和、夫妻不睦、孩子教育观念不一致等各种各样的矛盾,让中国女性承担着很多的心理压力。当心中各种各样的不满和委屈挤压到一定程度时,便会导致乳房的气血不畅,郁气淤积在胸,进一步的恶化为各种乳腺疾病。

6、内衣穿戴不正确

内衣尺码偏小穿着过勒,尤其是在经期期间,会造成腋下出现副乳或腋下淋巴结节;平时休息睡觉时不及时脱掉内衣,不勤换洗内衣等,这些都会导致胸部气血不活,脉络不通,从而引发各种乳腺疾病。

预防大于治疗,记住以下这10点,预防乳腺癌▼

1、保持健康体重

BNI(健康体重系数)=体重(kg)/身高(m)的平方,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,偏胖偏瘦都不好。

2、坚持锻炼

跑步、瑜伽、散步,每周至少锻炼4小时,坚持下去。

3、避免熬夜

保证充足的睡眠时间,晚10:00—早6:00,给身体和胸部最好的休息时间。

4、健康饮食

少吃高脂高糖高热量的食物,多吃蔬菜、水果、纤维食物。

5、戒烟戒酒

不吸烟不喝酒,一切都是为了自己的身体。

6、远离电离辐射

尽量避免不必要的X光、CT检查等。

7、避免人工流产

人工流产突然中止妊娠,对卵巢功能是一次打击,乳腺突然停止生长,造成乳腺淤滞,引起肿块,发生多种乳腺病,乳腺癌的可能性也就增多。

8、坚持母乳喂养

坚持母乳喂养,降低乳腺癌几率,对你和宝宝都好。

9、保持心情愉悦

还没发生的事,别想太多;正在发生的事,别过于困扰;已经发生的事,就由它去吧。

10、穿健康舒服的内衣

舒适不束缚的内衣首选无钢圈,无钢圈内衣当然要选国家服装安全检测最高标准(即A类婴幼儿标准)的林夕梦,安全健康第一位,舒适美丽可兼得!穿的健康,穿的舒适,穿的放心!

好啦,今天的科普大家可要牢记哦,无论怎样,林夕梦小编都希望大家又美又健康。爱自己、护自己、懂自己,跟着林夕梦小编一起说:关爱自己,从穿林夕梦开始!


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