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很多人都观察身体的轻重来判断是一个人是否肥胖,其实这样做并不准确。意大利戴薇Carvico

分享到: 评论0 Carvico中国官网  2020-6-13 18:00

体重不是判断胖瘦的标准,体脂率才是体脂指的是体内的脂肪组织,脂肪、肌肉、水、骨骼、器官等共同的重量就是我们所说的体重。而脂肪组织占体重的比例就是我们常常听到的体脂率,公式为:体脂率=脂肪÷体重

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很多人都观察身体的轻重来判断是一个人是否肥胖,其实这样做并不准确。肥胖的原因是由于饮食过量、运动不足而导致体内的热量不能及时消耗,这些能量会以脂肪的方式分布堆积在身体各个部位。about-img1


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