分享到: 评论0 小叉一把 2013-10-16 16:23
秋高气爽的季节,空气比其它任何时候要清新,坚持有氧运动可以增强血液循环,同时还能有效地刺激代谢,增加能量消耗,有助于减肥塑身!
不管怎样,秋天绝不是放弃健身的理由喔!
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